Натуральнае жаданне кожнага - прачынацца раніцай, адчуў сябе бадзёра. А добры сон напрамую залежыць ад таго, на чым мы спім. Асабліва матрац мае значэнне - бо калі ён правісае, падобна гамаку, альбо коле бакі які вылез спружынамі, то раніцай адчуваеш сябе як пабіты. Давайце сёння пагаворым пра тое, як правільна падабраць добры матрац. Заадно і высвятлім, які лепш матрац - спружынны або беспружинный.
Больш за 120 гадоў выпускаюцца спружынныя блокі для матрацаў, званыя залежнымі, або блокамі "Боннель". Яны складаюцца з мноства досыць буйных спружын, злучаных разам і якія ўяўляюць сабой адзіную сетку. Часам яе дапаўняюць ўстаўкамі з пенаполіурэтану. Артапедычных уласцівасцяў такой матрац не мае - гэта першы яго мінус. Акрамя таго, з часам ён правісае і пачынае агідна паскрыпвае. Прычым часцяком адбываецца гэта ўжо праз пару гадоў.
Затое такія матрацы недарагія, а таксама здольныя вытрымаць вялікія нагрузкі.
Зараз больш папулярныя матрацы з незалежным блокам спружын (блок "Pocket Spring"). Гэта значыць, што кожная з мноства невялікіх пружинок ўбрана ў спецыяльны чахол з тканіны з адтулінамі. І працуюць гэтыя спружынкі асобна адзін ад аднаго, дзякуючы чаму нагрузка цела чалавека на матрац размяркоўваецца плаўна і раўнамерна. Гэта значыць у наяўнасці артапедычныя ўласцівасці, якія з'яўляюцца дабратворнымі для пазваночніка.
Натуральна, большасць людзей выбірае менавіта незалежныя спружынныя блокі, спаць на якіх камфортней. Спружынкі ў ім валодаюць меншымі памерамі і вялікай колькасцю віткоў, чым у варыянце тыпу "Боннель".
Заўважым, што ў добрым спружынным незалежнага тыпу спружын павінна быць не менш за 250 штук на квадратны метр. Калі іх больш - матрац праслужыць даўжэй.
Здаецца, з гэтымі тыпамі матрацаў мы ўсё высветлілі. Цяпер вырашым, якой матрац лепш выбраць: спружынны або беспружинный. Але ж пра апошні яшчэ ні слова ні сказана. Выправім гэта недагляд.
Натуральна, гаворка не будзе ісці аб цяжкіх і нязручных ватных матрацах, з часам збіраюцца непрыемнымі камячкамі. Зараз ёсць куды больш сучасныя і карысныя матэрыялы, якія не толькі камфорт дадуць, але і артапедычны эфект. Гаворка ідзе пра латэксе і какосавым валакне.
Натуральны латекс мяккі і пругкі. Яго робяць з соку каўчукавай дрэва - гевеи. Чым больш гэтага соку ў матэрыяле (а яго можа быць ад адной пятай да дзевяці дзесятых), тым лепш якасць матраца.
Ён мякка прымае форму цела, ня правісае і ня праціскаецца. Вось толькі задарагі.
Зрэшты, у продажы ёсць бюджэтныя варыянты: латекс з прэсаваных адходаў і штучны латекс. Першы з іх не так трывалы і пругкі, як натуральны, але таксама вельмі нядрэнны. Другі атрымліваецца ўспеньванне палімераў, а па якасці толькі ненашмат пераўзыходзіць паралон.
Какосавае валакно, або койра, таксама з'яўляецца натуральным матэрыялам. Яно досыць цвёрдае, таму вельмі добра падыходзіць для дзіцячых матрацаў - у дзяцей бо яшчэ не сфармавалася пастава. Цяпер досыць папулярныя матрацы, якія сумяшчаюць у сабе пругкасць латекса і калянасць койра.
У разрэзе яны нагадваюць торт з шакаладнага тэсту са светлым крэмам - так выглядаюць пласты какосавага валакна і латекса.
А яшчэ ёсць варыянты з двума бакамі - латексом і какосавым валакном. Можна, перагортваючы, атрымліваць тое больш цьвёрдую, то больш мяккую паверхню для сну.
Каб вырашыць, які лепш - матрац спружынны або беспружинный матрац, параўнаем іх па некаторых паказчыках.
# 1. Пачнем з малых. У вас ёсць сумненні, якой матрац лепш для дзіцяці: спружынны або беспружинный? Што ж, адказ просты - ваганні спружын могуць негатыўна адбіцца на фармаванні дзіцячага пазваночніка. Таму ад года да дванаццаці гадоў лепш не рызыкаваць, а купляць матрац з какосавым напаўняльнікам або латексным. Пажадана, выбіраючы для дзіцяці матрац, і з лекарам-ортопедом пракансультавацца.
# 2. Што датычыцца дарослых, то для абсалютна здаровага чалавека можна пакласціся толькі на свае ўласныя адчуванні. Тым жа, хто пакутуе ад хвароб сэрца або органаў дыхання, трэба выбіраць толькі беспружинные матрацы. А яшчэ яны паказаны людзям з вялікім вагой - больш за 110 кілаграмаў.
# 3. Калі ж вам не па душы "спартанскія" ўмовы жорсткай ложку, то звернеце сваю ўвагу на матрацы з спружынным блокам незалежнага тыпу. Толькі памятайце: чым больш у такім блоку маленькіх пружинок, тым лепш. І не дазваляйце дзецям скакаць на ложку - зламаюць спружыны.
# 4. А таму, хто мае праблемы з хрыбетнікам, занадта жорсткі матрац часцяком і зусім проціпаказаны. Таму такому чалавеку лепш перад паходам у краму з ортопедом добрым параіцца. Ён і падкажа, якой матрац падыдзе - не надта жорсткі беспружинный ці ўсё ж з спружынным блокам.
# 5. Маючы абмежаваную колькасць сродкаў, асцярожна выбірайце беспружинный матрац са штучных матэрыялаў. Хоць і запэўніваюць вытворцы, што пенаполіурэтану (інакш, паралон) ані не горш латекса, але гэта не так. Дарэчы, ён і алергію можа выклікаць. Асабліва гэта датычыцца прадукцыі сумніўных вытворцаў.
Пенополиуретановый або папросту кажучы паралонавы матрац.
Пару слоў варта сказаць таксама аб штучным матэрыяле - мемориформе, званай яшчэ "пенай з эфектам памяці". Ён досыць дарог, але па складзе блізкі да пенаполіўрэтанаў і здольны вылучаць шкодныя рэчывы.
У Еўропе, дарэчы, ад яго пачалі адмаўляцца - шмат спажыўцоў жалілася на непрыемныя сімптомы - млоснасць, дыхавіцу, галаўны боль і алергічныя сімптомы.
Таму, калі ўжо купляць дарагі беспружинный матрац, то лепш натуральны - з латекса, койра або іх камбінацыі.